「感受性が高いからって頭がいいとは限らない」
私は正真正銘のHSPだと思う。
薄々は感じていたが、最近読んでいる本の「ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。」の著書の中でHSP診断テストのようなものがあった。
２３個中２１個が該当していた。たしか１０個以上だとHSPの可能性が高く２、３個でも度合いによってはHSPだと本書で述べられていた。
というか２０個越えの私から言わせて貰えば、日本人の大半がHSP予備軍なのではないかと思うぐらい診断テストには少々反論できそうな気がした（HSPかもと思う方はぜひ本書をよんでみてください。２０ページ前後あたりに診断テストがあります）
いかにも海外にいそうな名前の、エレイン・N・アーロンさんが書いてるので、海外の人の基準ではあると思われます笑 どこの人かは知りません。 アーロンという名なので魚人の可能性すらもある。
Nの一族の末裔なのは確かです。
もしくは生粋のHSP気質の私の目線だとそう感じるのかもしれない。 どちらにせよHSPは生きづらい、、、、選択肢が多くても少なくても悩んでしまう。
いやまてよ、、狩猟時代にこれから「一狩りいくぞー！」って時に「私はこのままでいいのだろうか」とか「内向的な自分がつらい」みたいに悩むんだろうか・・・
誰か、旧石器時代か縄文時代に狩猟の実務経験がある友達はいませんか？
いるなら、その友達にあなたの悩みはなんですか？と聞いていてほしい。コーヒーでも飲みながら悩みを聞いてあげてほしい。
そのコーヒー代は私が出しましょう。
多少、脱線したが・・
選択肢が多いに越したことはないと常々思ってるタイプの私だが、選択の結果が不明呂な場合は多ければ多いほど悩んでしまうのかもしれないと本書を通じて思いました。（まだ半分も読んで無いのは内緒です）
退役軍人の方でうつ病や適応障害になってしまう人が後を立たないとどこかの本や記事にかいてあったことを察するに軍隊をやめて晴れて自由だー！ってなるタイミングで過去のことや未来のことで悩んでしまう。
軍隊にいる間はYESばかり言ってそう（偏見です）なので考える余地が少ないから悩む暇さえない。
つまりひたすら何かをし続ければHSPだろうがなんだろうが悩みは解決する！！はず！！（自分調べ）
よーし、アニメでも見て寝ようっと。
「感受性が高いからって頭がいいとは限らない」
しみる〜
終わり。
あんまりHSPとは関係のない話がほとんどでしたが、やっぱりHSPのことあまり理解できてないのでまずは本書をしっかり読んで、今後HSPについて少しずつ理解、アウトプットできるようにしたいです。
あ、、あと「狩猟時代」をずっと「かりょう時代」って入力してて、PCにガンつけてました・・・
みなさん明日もお元気で！！
